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７日の夜のジョギングは、20：30頃スタート。横浜駅近くの自宅から、いつものコースで山下公園へ向かう。今日は、脈略も無く、ひたすら走り続けることにしました。いつもの半分くらいのペースでゆっくりとジョギング。
山下公園を通って、港が見える丘公園を経由、山手を抜けて、根岸森林公園で折り返し、不動坂を下る。帰りは、首都高根岸線の下をずっ〜と山下公園まで遠回り。さすがに、疲れました。（※写真は、松任谷由美の曲『海を見ていた午後』に出てくる山手のレストラン「ドルフィン」」）
ゆっくりとは言え、走り続けて、２時間を過ぎたあたりからペースダウン。やはり、持久力に課題があるようです。３時間弱にも及ぶ、ジョギングは、最早、ジョギングの粋を超えてマラソンに。マラソン選手は、この距離を、一時間くらいで走るので、凄いな〜と、変なことに感動しつつジョギングを終了しました。このコースで最もきつかったのが、港が見える丘公園の坂道。もっと、足腰を鍛えなければ…。今宵は、グッスリ眠れそうです♪
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